マドンナも絶賛!? 噂のゾーンダイエットの生みの親、ついに来日!!
焼肉チェーン｢牛角｣で提供している新メニュー「ゾーンダイエット」のPRのため､そのダイエット法の生みの親であるバリー・シアーズ博士が12日､東京都内で記者会見を行った。
ゾーンダイエットとは､三大栄養素の炭水化物､タンパク質､脂肪を4対3対3の割合で食事する手法。約25年前からシアーズ博士が提唱し､ブラッド・ピットやマドンナなど多くのセレブが取り入れている人気のダイエット法だ。
従来のダイエットでは一緒に減らしてしまった筋肉を維持しながら､脂肪を減らし､さらにタンパク質は消化が遅いため空腹を感じにくく､継続しやすいのが特徴。
会見には､このダイエット法を試した経験がある女優の石川亜沙美(いしかわあさみ・30)が同席した。
ちなみに牛角では壷漬け大判カルビに包み野菜や水菜のサラダ､野菜のホイル焼きなどがセットになった｢ZONEヘルシーバランスセット｣(3,000円)と､コラーゲンが含まれた皮付きの豚や､食物繊維が豊富な玄米を使用した｢ZONE美肌セット｣(2,500円)を提供。
ビリーズブートキャンプのようなブームになるのだろうか。(松野)
ゾーンダイエットとは､三大栄養素の炭水化物､タンパク質､脂肪を4対3対3の割合で食事する手法。約25年前からシアーズ博士が提唱し､ブラッド・ピットやマドンナなど多くのセレブが取り入れている人気のダイエット法だ。
従来のダイエットでは一緒に減らしてしまった筋肉を維持しながら､脂肪を減らし､さらにタンパク質は消化が遅いため空腹を感じにくく､継続しやすいのが特徴。
会見には､このダイエット法を試した経験がある女優の石川亜沙美(いしかわあさみ・30)が同席した。
ちなみに牛角では壷漬け大判カルビに包み野菜や水菜のサラダ､野菜のホイル焼きなどがセットになった｢ZONEヘルシーバランスセット｣(3,000円)と､コラーゲンが含まれた皮付きの豚や､食物繊維が豊富な玄米を使用した｢ZONE美肌セット｣(2,500円)を提供。
ビリーズブートキャンプのようなブームになるのだろうか。(松野)
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